В современном мире гаджеты оказывают огромное влияние на жизнь человека. Они значительно упрощают жизнь и с каждым годом отрасль их производства всё больше развивается. Сегодня мы поговорим о роли приложений для бега в жизни человека, об их плюсах и минусах.
Для смартфонов придуманы специальные программы, которые могут с точностью посчитать количество пройденных шагов или расстояние, преодолённое вами. При этом они автоматически рассчитывают количество потраченных калорий, что необходимо знать худеющим людям или тем, кто заботится о своём здоровье. Подобных приложений для бега в сети представлено множество, так рассмотрим же лучшие из них.
Nike + Running
Бесплатное приложение от известного спортивного бренда Nike. По функционалу оно довольно простое.
Для того чтобы начать необходимо завести аккаунт и на домашней странице указать свой рост и вес. Вы можете выбрать свой плей-лист и во время пробежки наслаждаться любимой музыкой. Эта программа считает количество километров, которые вы пробежали, и позволяет продумать маршрут и отображать его на экране блокировки.
Ещё одна замечательная функция – это дневник пробежек, после каждой тренировки вы указываете своё настроение, погоду и местность. Running позволяет следить за прогрессом и состоянием вашего организма. Также есть функция поделиться с друзьями в Facebook и каждый раз, когда кто-то будет «лайкать» вашу запись, вам будет приходить уведомление со звуком аплодисментов и свиста. Некоторых, это очень мотивирует и поднимает настроение во время пробежки. В настоящее время не взаимодействует с умными часами, но доступно приложение для смартфонов на IOS и Android.
Runkeeper
Для начала тренировок нужно завести собственный аккаунт и ввести начальные параметры. Приложение позволяет выбрать собственный плей-лист и составить маршрут. Каждые 5 минут сообщается расстояние и затраченные калории, а также есть специальный раздел, где можно увидеть успехи своих друзей. Это добавляет соревновательный дух в вашу тренировку и отлично мотивирует.
За 5 долларов в месяц или 20 в год вы можете приобрести версию elite, с помощью которой можно получить доступ к фитнес-тренировкам и размещению своих успехов на сайте. Для обычного использования подойдёт и стандартная версия, лучший выбор приложения для бега для владельцев гаджетов на системах Android и IOS.
Runtastic подходит для Windows
С помощью этого чудесного приложения вы сможете значительно упростить свою жизнь. Оно самостоятельно отслеживает ваш прогресс и ведёт дневник тренировок. В нём есть функции составления маршрута, аудиоплеера, привязки фотографии к месту на карте. Вы можете приобрести полную версию за 169 рублей в PlayMarket или Appstore. В стандартной версии функций немного меньше. Это приложение для бега подойдет владельцам телефонов всех платформ, даже Windows Phone.
Endomondo
Пожалуй, одно из самых раскрученных приложений для бега и велопрогулок. Работать с ним очень легко. Создаёте учётную запись, запускаете программу на телефоне и составляете на карте маршрут. Во время тренировки приложение с помощью GPS считает расстояние и замеряет скорость. На сайте вы можете отследить прогресс и посмотреть, как продвинулись ваши друзья. Кроме того, Endomondo даёт возможность поучаствовать в турнирах и соревнованиях. Доступно практически для всех мобильных телефонов с выходом в интернет и наличием GPS.
Sports Tracker
Пусть это и не самое известное приложение для бега, но в нём есть всё необходимое для продуктивных тренировок. Функционал практически не отличается от обычных счётчиков расстояния. Вы можете отслеживать свои результаты с помощью приложения, а на официальном сайте увидеть активность людей по всему миру. Полезной функцией будет синхронизация с пульсометрами и иными датчиками той-же компании. Программа доступна бесплатно в GooglePlay.
Нет абсолютно одинаковых приложений для бега. В каждом есть свои особенные функции и выбрать правильного помощника для бега можно только опираясь на свой опыт и потребности.
Я пользуюсь приложением Runkeeper. У меня бесплатная версия на андроид. Мне нравится, что он довольно точно (как мне кажется) измеряет расстояние и шаги. На счёт потраченных калорий не знаю, этому я не очень доверяю.
Единственный минус — из-за этого приложения значительно быстрее садится телефон, потому что он привязан к геолокации, соответственно, всё время телефон ищет месторасположение. Это не очень удобно.